No primeiro dia do módulo que trata do ciclismo como esporte e meio para benefício da saúde, foi ensinado como os sistemas cardiorrespiratório e circulatório são organizados no corpo humano e quais funções desempenham.
Num teste realizado num rolo de treinamento de ciclismo, pudemos observar as alterações da frequência cardíaca e respiratória enquanto aumentava-se a intensidade de trabalho da pessoa testada.
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