E.E. Prof. Marivaldo Carlos Degan - Módulo: Escolinha de Ciclismo e Saúde - aula 1

Temas desenvolvidos no dia de hoje: saúde e ciclismo.

Volta no cerrado

Hoje tratamos da relação entre saúde e o uso da bicicleta. Pensamos nas definições e porquês da saúde e o que a pode determinar. Pedalando, vimos que saúde não está só relacionada ao físico, mas ao mental e social também. Andar pelos eucalíptos da UFSCar e sentir a sombra e vento batendo no rosto nos proporcionou um momento ideal para notar o quão importante é a calma, paz e tranquilidade para nosso bem estar. Vimos as relações entre exercício físico e saúde, passando pelas alterações fisiológicas que temos enquanto nos movimentamos.