Temas desenvolvidos na aula de hoje: Ciclismo, Saúde e Esporte.
Hoje, não tivemos presença de todos, porém, nossa aula foi intensa.
Primeiro Aprendemos sobre a mudanças fisiológicas que acontecem em nosso organismo, como por exemplo a musculatura, que pode aumentar, tomar forma diferente.
Estudamos as funções do coração, pulmões, ossos, articulações e sangue.
Aprendemos sentir os batimentos cardíacos, a contar os BPMs por intermédio do pulso.
Após a aula teórica fomos ao cerrado treinar mais uma vez. Afinal quinta é o dia "D".
Lá verificamos novamente o batimento cardíaco, só que agora, em esforço. Os alunos verificaram a velocidade dos batimentos, que em ação é bem diferente do que em repouso.
Após o treino o cansaço é certo, cinco minutos de descanso e vamos de novo!
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