EMEB - Ary Pinto das Neves - MÓDULO 1: Meânica de bicicleta - AULA 01.
Temas desenvolvidos na aula de hoje:  Regulagem e adequação ergonômica.

Demos início as aulas com a nova turma da escola Ary Pinto das Neves, novamente uma turma somente de garotos.
Sejam bem vindos, é com grande prazer que eu, professor Ton e professor Fabrizio, os recebemos.
Hoje dividimos, os garotos em cinco grupos de três participantes, em cores diferentes para iniciarmos a gincana que vai os acompanhar até o final deste mês nas aulas teóricas.

Logo após o lanche já estávamos no ginásio a fim de distribuir as bikes, respeitando a estatura dos alunos, com regulagem dos bancos, capacetes e coletes. A regulagem das bikes implica em acertar o máximo possível na postura do pedalar para que não haja nenhum desconforto para evitarmos a fadiga.

Bora práticar.! La fora a gente exercitou uma leve condução de terreno misto entre grama e cimento, estreito, assim desenvolvendo bastante o equilíbrio.

Agora sim, com mais espaço pudemos percorrer um trajeto todo sinuoso, composto de travessia na ponte, zig-zag nos cones e gangorra, esses exercícios tem por finalidade aumentar o equilíbrio, mudança de direção e destreza, assim nossos alunos se aprenderam um pouco mais e se divertiram muito.

Por fim os garotos cumpriram a missão do dia que era de se adaptar a bicicleta.