Turma Conde do Pinhal - Módulo: Escolinha de Ciclismo e Saúde - Aula 2

Temas desenvolvidos na aula de hoje: sistema cardiovascular, relação entre os sistemas respiratório, cardiovascular, os músculos e a atividade física.

Explicação sobre o sistema circulatório com material do dia a dia

O que nos leva a respirar mais rápido quando estamos andando de bicicleta? Qual é a ligação entre o uso dos músculos com maior intensidade e o aumento da frequência cardíaca? Hoje respondemos a essas perguntas e algumas outras questões ligadas à fisiologia do exercício.

Durante a pedalada pudemos ver a alteração do ritmo cardíaco após esforços intensos através da contagem da frequência cardíaca pelo método manual.

Alunos fazendo contagem dos batimentos cardíacos após esforço intenso