Temas desenvolvidos na aula de hoje: Ciclismo, Esporte e Saúde.
Varias modalidades existem dentro do ciclismo, a bicicleta oferece uma gama de opções, abaixo podemos ver o ciclismo de estrada, que se subdivide em: contra relógio, pista e Estrada.
Abaixo o ciclismo BMX, que se divide em: "Race" Corrida(bicicross), "Durt jump" ( saltos na terra), "street"( Rua), "Vertical" (half) e "Flatlang" (freestyle).
Aqui nossa equipe da escola de ciclismo.
Estamos na ultima semana, começamos em sala de aula, conhecendo as diferentes mMeio Ambienteodalidades do ciclismo. Depois estudamos alguns músculos usados no ciclismo. Os responsáveis por maior propulsão, motor da pedalada, esses músculos podem sofrer mudanças em poucas semanas, os alunos comentaram a diferença.
As coxas engrossaram e não se cansam mais tão facilmente, o formato está diferente e as aulas práticas cada vez mais fortes.
Estamos nos especializando no single track, onde vamos competir essa semana. O caminho até la está alterado por causa da obra no meio do cerrado, por isso a volta aumentou e ficou mais dificil.
Outra coisa que percebemos é o clima que está muito seco, toda água que levamos é pouco, por isso estamos parando bastante. Mas, mesmo assim os garotos adoram o rolê.
Aos poucos treinamos e voltamos a tempo de um alongamento.
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