Temas desenvolvidos na aula de hoje: Anatomia e Fisiologia no Ciclismo.
Estamos estudando as mudanças do corpo humano quando pedalamos, abaixo temos um gráfico demonstrativo de como os músculos se envolvem na pedalada. O maior músculo do corpo humano tem o papel mais importante, de maior função motora, o quadriceps tem a função assim como os glúteos que permanece o mais tempo contraído.
Por isso o nosso corpo se modifica em tão pouco tempo. Nossos alunos perceberam nitidamente essas mudanças.
Nossos órgãos estão para o exercícios, como as peças do motor dos carros, cada um tem uma função. Os rins filtram o sangue e o sistema linfático, o coração bombeia sangue aos músculos, e o próprio sangue é o combustível propulsor.
Outra coisa muito sentida pelos alunos é a adaptação fisiológica, onde temos muitas dificuldades no inicio e depois conseguimos desfrutar melhor dos passeios de acordo com a pratica da atividade.
Após o lanche, na aula pratica, ao sairmos do ginasinho começou a chover e tivemos que nos abrigarmos no RU (restaurante universitário). Com relâmpagos constante decidimos voltar e abortar missão.
Nenhum comentário:
Postar um comentário