O que será que é saúde? A bicicleta pode nos ajudar a ter maior disposição no dia a dia? Pode-se prevenir doenças andando de bicicleta? Se sim, por quê? Foram essas as perguntas respondidas na aula de hoje. Conversamos sobre stress, depressão, arteriosclerose, obesidade e formas de combate a esses estados da saúde. Vimos como a bicicleta pode ser um elemento de combate a tais males.
Saímos para fazer um exercício de técnica de pilotagem na aula prática. Passamos por cima de tábuas estreitas com um cilindro no meio, feito gangorra. Esse exercício trabalhou o medo dos alunos para lidar com situações mais técnicas do moutain bike.
Nenhum comentário:
Postar um comentário