Turma J. J. Marmorato - Módulo: Escolinha de Ciclismo e Saúde - Aula 2

Temas desenvolvidos no dia de hoje: músculos envolvidos no ato de pedalar, movimento ideal para a pedalada, exercícios de refinamento da habilidade de conduzir a bicicleta.

A sala de aula se transformou num pequeno laboratório hoje. A pergunta em questão que tinha que ser respondida através da proposição de uma atividade prática era a seguinte: qual exercício pode levar um ciclista a ter o giro mais perto do círculo perfeito? Baseados nessa pergunta, surgiram duas propostas, e uma delas vem no vídeo abaixo.



A segunda parte da aula foi dedicada ao uso da bicicleta em condições técnicas para estimular a habilidade dos ciclistas.