EMEB Dalila Galli- MÓDULO 2 : Ciclismo, Saúde e esporte - AULA 17.

Temas desenvolvidos na aula de hoje: Mudanças fisiológicas no corpo humano e salto com duas rodas.

Alinhados para aula de hoje, todos prestavam bastante atenção.

Estavamos falando de habilidades sobre o salto, quanto é necessário saltar?

As vezes a gente encontra obstáculos que podem ser superados com apenas um bob, ou um simples puxão da roda dianteira.

O bob consiste em saltar sem rampa nenhuma com as duas rodas ao mesmo tempo, no mesmo lugar, parado ou em movimento.

Porém, aprender isso é mais complicado do que parece. Iniciamos com auxilio de uma rampinha com aterrissagem na grama.

Dando um empurrãozinho no aprendizado do movimento.

Inicia se com a elevação da roda dianteira e avançando com o guidom a frente.

Assim você nivela a bike em um piso superior, com se estivesse um degrau a mais, com as duas rodas suspensas.

Começa com a dianteira.

Empurra a frente puxando a traseira com os pedais apoiados nos manetes. Um movimento de puxar a traseira.