EMEB Dalila Galli- MÓDULO 2 : Ciclismo, Saúde e esporte - AULA 18.

Temas desenvolvidos na aula de hoje: Corrida.


Enfim chegamos ao tão esperado dia, hoje vamos participar da corrida onde separados por categoria: Feminino e masculino.

Isso serve para praticarmos tudo que aprendemos ao longo desse mês de uma forma mais tensa, com aquela ansiedade e adrenalina. A competição é o primeiro passo para nos tornamos atletas.

Fomos até o local da largada bem devagar, andando a pé, empurrando as bikes, assim consegui um aquecimento muito importante para corrida.

Sempre que for competir ou praticar qualquer esporte de forma mais intensa é recomendado o devida aquecimento.

Assim que chegamos foi dada a largada, na primeira volta existia uma indefinição do primeiro lugar.

Mesmo assim os dois foram super competitivos, definindo somente na ultima volta.

O terceiro lugar teve sua corrente escapada na saída que o atrasou um pouco.

 

O quarto colocado permaneceu sem abrir mão do começo ao fim.

 

Absolutamente cansados os três chegaram bem próximos uns dos outros, mostrando o espirito competitivo.

Então a melhor coisa a fazer era descansar e se hidratar.

No final os quatro colocados conseguíram percorrer quinze quilômetros em quarenta e oito minutos.